02 Μάι Πρωινά, Συνταγές Pancakes με αλεύρι ζέας ολικής Posted by admin 26 Φεβρουαρίου, 2024 https://youtu.be/waDIWrA04Ik Συνταγή του σεφ Βασίλη Πατσή Υλικά:1 ,5 κούπα αλεύρι ζέας ολικής αλέσεως1/2 κούπα πίτουρο ζέας2 κού... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
25 Απρ Συνταγές, Ψωμιά Ψωμί ντίνκελ ολικής με ξηρό κόλιανδρο Posted by admin 26 Φεβρουαρίου, 2024 Συνταγή του σεφ Βασίλη Πατσή https://youtu.be/LLlEMSAsCxc Μοναδική συνταγή με χωριάτικο ψωμί με αλεύρι ντίνκελ, που είναι ένας ... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
21 Μαρ Λαδερά, Συνταγές Πατάτες στιφάδο αλά μοναστηριακά με σταφίδες Posted by admin 28 Φεβρουαρίου, 2024 Συνταγή του σεφ Βασίλη Πατσή Υλικά: 500 γρ. πατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε μέγεθος της αρεσκείας μας 300 γρ. κρεμμυδάκια γι... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
09 Μαρ Σαλάτες, Συνταγές Θρεπτική σαλάτα με ραπανάκια, μπρόκολο, πλιγούρι και φέτα Posted by admin 22 Φεβρουαρίου, 2024 Συνταγή του σεφ Βασίλη Πατσή Υλικά: 2 ματσάκια μπρόκολο, κομμένο σε μικρά κομματάκια 6 ραπανάκια, κομμένα σε λεπτέ... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
25 Φεβ Συνταγές, Ψωμιά Λαγάνα με αλεύρι ζέας ολικής και αλεύρι για όλες τις χρήσεις Posted by admin 1 Μαρτίου, 2025 Συνταγή του σεφ Βασίλη ΠατσήΥλικά:300 γρ. αλεύρι ζέας ολικής200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 φακελάκι ξηρή μαγιά1 κ.γ. μέλι1/2 κ.σ.... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
03 Φεβ Συνταγές, Ψωμιά Αφράτο σπιτικό ψωμί ολικής με μαλακό αλεύρι Posted by admin 24 Απριλίου, 2025 https://youtu.be/lpiWcNeVJCM Ψωμί ολικής άλεσης από βιολογικό μαλακό αλεύρι παραδοσιακών σπόρων Μοσχομυριστό, τραγανό εξωτερικά ... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
23 Ιαν Πίτες, Συνταγές Σπιτικές πίτες ολικής για σουβλάκι Posted by admin 22 Φεβρουαρίου, 2024 https://youtu.be/zXzT4jZhI8s Συνταγή του σεφ Βασίλη Πατσή Υλικά:1 kg αλεύρι σκληρό ολικής άλεσης2 φακελάκια μαγιά1 κ.σ. μέλι2 κ.... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
12 Ιαν Πρωινά, Συνταγές Ενεργειακές μπουκίτσες με νιφάδες δημητριακών-3 εκδοχές (Ωμές χωρίς ψήσιμο) Posted by admin 22 Φεβρουαρίου, 2024 https://youtu.be/d23foFNxfeY 1η Εκδοχή Υλικά:120 γρ. ταχίνι ίσως και παραπάνω1 κ.σ. μέλι50 γρ. νιφάδες βρώμης ολικής50 γρ. πίτου... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
28 Δεκ Συνταγές, Χριστουγεννιάτικα Κουραμπιέδες με αλεύρι ολικής και βούτυρο beurre noisette Posted by admin 22 Φεβρουαρίου, 2024 Συνταγή του σεφ Βασίλη Πατσή Υλικά: 500 γρ. αλεύρι μαλακό ολικής, κοσκινισμένο 250 γρ. βούτυρο αγελαδινό 100 γρ... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ
20 Δεκ Συνταγές, Χριστουγεννιάτικα Κουραμπιέδες με αλεύρι ζέας και μαλακό ολικής άλεσης Posted by admin 22 Φεβρουαρίου, 2024 Συνταγή του σεφ Βασίλη Πατσή Όλα όσα δεν γνωρίζετε για τους κουραμπιέδες και θα θέλατε να μάθετε… Οι κουραμπιέδες είναι ένα έθιμο... ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ