ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΝΤΙΝΚΕΛ (1kg)
Αλεύρι ντίνκελ ολικής άλεσης από τοπική γηγενή ποικιλία.
Το ντίνκελ, γνωστό και ως σπέλτ (spelt), είναι ένα παραδοσιακό, ντυμένο σιτάρι και θεωρείται πρόγονος των σύγχρονων μαλακών σιτηρών.
Χαρακτηρίζεται από πλούσια γεύση, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη και καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό.
Αλέθεται σε πετρόμυλο ψυχρής άλεσης σε χαμηλή θερμοκρασία, διατηρώντας αναλλοίωτα τα φυσικά αρώματα και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ιδανικό για όσους αναζητούν παραδοσιακά προϊόντα υψηλής ποιότητας και αυξημένης διατροφικής αξίας.
Συστατικά: 100% σίτος ντίνκελ ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan & χορτοφάγους
Συνθήκες διατήρησης: Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος
Τι το κάνει ξεχωριστό
- Τοπική γηγενής ποικιλία σίτου και πιστοποιημένη βιολογική γεωργία
- Υψηλό σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, για θρέψη και κορεσμό
- Ψυχρή άλεση σε πετρόμυλο
- Πλούσιο άρωμα και γεμάτη υφή, ιδανικό για παραδοσιακές ζύμες και γλυκά
Υφή & Απόδοση στη Ζύμη
Το αλεύρι ντίνκελ ολικής άλεσης δίνει ζύμες με σώμα και μαλακή, ευχάριστη δομή. Ζυμώνεται εύκολα, ανοίγει καλά και διατηρεί τον όγκο της στο ψήσιμο, χαρίζοντας γεμάτο, αγροτικό τελικό αποτέλεσμα.
Ιδανικό για:
- Χωριάτικο ψωμί και παραδοσιακές ζύμες
- Πίτες, πίτσες και χειροποίητα φύλλα
- Κέικ, μπισκότα, muffins και άλλα γλυκά
- Σπιτικά κουλουράκια, κριτσίνια, τσουρέκια, κουραμπιέδες και μελομακάρονα
Χρήσιμες Συμβουλές
- Αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί πριν το άνοιγμα για καλύτερη ελαστικότητα
- Για πιο αφράτη ψίχα σε γλυκές παρασκευές, συνδυάστε με λευκό αλεύρι ντίνκελ.
Διατροφικά Οφέλη
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες, που υποστηρίζουν την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
• Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που βοηθά στη διατήρηση μυϊκής μάζας και στην αίσθηση κορεσμού
• Σύνθετοι υδατάνθρακες, για σταθερή και διαρκή ενέργεια και καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο
• Βιταμίνες του συμπλέγματος B και μέταλλα για καλύτερο μεταβολισμό και υγιή νευρική λειτουργία.
Συνταγές με αλεύρι ντίνκελ ολικής
Ψωμί ντίνκελ ολικής με ξηρό κόλιανδρο
Ψωμί με αλεύρι κρίθινο και ντίνκελ
Παραδοσιακοί κουραμπιέδες με αλεύρι ντίνκελ ολικής
Μπομπότα με αλεύρι ντίνκελ και καλαμποκιού
Σχετικά προϊόντα
ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ (1kg)
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις βιολογικής γεωργίας από τις διατηρητέες αβελτίωτες ποικιλίες του αγροκτήματος: «Ντεβές Διλόφου» & «Ορεινό Διλόφου». Oι ποικιλίες είναι επίσημα εγγεγραμμένες στον Εθνικό & Ευρωπαϊκό Κατάλογο Σιτηρών, εξασφαλίζοντας υψηλή ποιότητα, καθαρότητα και μοναδική θρεπτική αξία.
Ένα αυθεντικό αλεύρι που φέρνει τη γεύση της παράδοσης στο σύγχρονο τραπέζι, προσδίδοντας φυσικό και αυθεντικό χαρακτήρα σε κάθε παρασκευή. Αλέθεται σε πετρόμυλο ψυχρής άλεσης σε χαμηλή θερμοκρασία, διατηρώντας όλα τα φυσικά αρώματα και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του σιταριού. Προσφέρει καλή ελαστικότητα στη ζύμη και αφράτο τελικό αποτέλεσμα, καθιστώντας το ιδανικό για γλυκές και αλμυρές παρασκευές, καθώς και για εορταστικές συνταγές όπως βασιλόπιτες, κέικ.
Συστατικά: σίτος σκληρός και μαλακός βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan και χορτοφάγους
Συνθήκες διατήρησης: Σε δροσερό και ξηρό μέρος
Τι το κάνει ξεχωριστό
- Διατηρητέες αβελτίωτες ποικιλίες σίτου
- Πιστοποιημένη βιολογική γεωργία
- Ψυχρή άλεση σε πετρόμυλο
- Σταθερό αποτέλεσμα σε γλυκές και αλμυρές συνταγές
- Δημιουργεί ζύμες με σώμα, αφράτη υφή και ομοιόμορφο ψήσιμο
Υφή & Απόδοση στη Ζύμη
Δημιουργεί ζύμες με σώμα και αφράτη υφή, εύκολες στο άνοιγμα και ομοιόμορφα ψημένες. Ιδανικό για παραδοσιακές, γλυκές και αλμυρές συνταγές, καθώς και για εορταστικές παρασκευές όπως βασιλόπιτες, κέικ, τσουρέκια, μελομακάρονα και κουραμπιέδες.
Ιδανικό για:
- Κέικ και γλυκά
- Βασιλόπιτες (χαρίζει αφράτη υφή και πλούσια γεύση)
- Τσουρέκι
- Μπισκότα, κουλουράκια, κριτσίνια
- Πίτες και χειροποίητα φύλλα
- Ψωμί
- Αρτοσκευάσματα
- Κρέπες, τορτίγιες
- Πίτσες και κάθε είδους ζύμες
Χρήσιμες Συμβουλές
Για καλύτερη ελαστικότητα και αφράτο αποτέλεσμα, αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί πριν το άνοιγμα ή το ψήσιμο.
Διατροφικά Οφέλη
- Υδατάνθρακες για σταθερή διαρκή ενέργεια όλη μέρα.
- Φυτική πρωτεΐνη, για ενέργεια και κορεσμό.
- Βιταμίνες Β και μέταλλα για καλύτερο μεταβολισμό και υγιή νευρική λειτουργία.
Συνταγές (με αλεύρι για όλες τις χρήσεις)
Πανετόνε με αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Πάστα φλώρα με αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Βασιλόπιτα κέικ με ξηρούς καρπούς
Πασχαλινά κουλουράκια της Λαμπρής
Χορτοφαγική πίτσα με μανιτάρια, ελιές και ντομάτα
Γλυκά ψωμάκια μελιού με γλάσοβουτυρόμελου και κανέλας
ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ ΧΟΝΤΡΟ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ (1kg)
Αλεύρι καλαμποκιού χοντρό ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας από την παραδοσιακή ελληνική ποικιλία Διακονιάρα.
Αλέθεται σε πετρόμυλο ψυχρής άλεσης σε χαμηλή θερμοκρασία, διατηρώντας αναλλοίωτα τα φυσικά αρώματα και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του καρπού.
Η ελαφρώς γλυκιά γεύση και η ρουστίκ, τραγανή υφή του το κάνουν ιδανικό για πολέντα, κρούστες, πίτες, κέικ και πολλές άλλες συνταγές.
Συστατικά: 100% καλαμπόκι ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan & χορτοφάγους
Συνθήκες διατήρησης: Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος
Τι το κάνει ξεχωριστό
- Αβελτίωτηελληνική ποικιλία καλαμποκιού Διακονιάρα
- Πιστοποιημένη βιολογική γεωργία
- Ψυχρή άλεση σε πετρόμυλο
- Ήπια γλυκιά γεύση &τραγανή υφή
Ιδανικό για:
- Πολέντα: Βράζεται με νερό ή γάλα για πλούσιο, παχύ χυλό. Όταν κρυώσει, σφίγγει και μπορεί να κοπεί σε φέτες ή να τηγανιστεί.
- Κρούστα & Τηγάνισμα: Τραγανή επικάλυψη σε ψάρι, κοτόπουλο ή λαχανικά.
- Πίτες & Ζύμες: Αναμειγνύεται με αλεύρι για ψωμί, flat breads ή παραδοσιακές πίτες, προσφέροντας ρουστίκ τραγανιστή υφή.
- Γλυκά & Crumble: Χοντρόκοκκη υφή σε κέικ, muffins, μπισκότα ή crumble.
Διατροφικά Οφέλη
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες για καλύτερη πέψη
- Πηγή φυτικής πρωτεΐνης για ενέργεια και κορεσμό
- Πλούσιο σε μέταλλα και βιταμίνες του συμπλέγματος B για υγιή μεταβολισμό και νευρική λειτουργία
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΖΕΑΣ (1kg)
Αλεύρι ζέας ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας από την διατηρητέα αβελτίωτη τοπική ποικιλία του αγροκτήματος «Triticum dicoccum Dilofos», εγγεγραμμένη στον Εθνικό Κατάλογο Σιτηρών μετά από πολύχρονο αγώνα.
Συστατικά: Aλεύρι σίτου ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan και χορτοφάγους
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: Βλέπε πάνω στη συσκευασία.
Συνθήκες διατήρησης: Σε δροσερό και ξηρό μέρος
Έρευνα του τμήματος Φαρμακευτικής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
Το αλεύρι ζέας ολικής του Αγροκτήματος Αντωνόπουλου σύμφωνα με έρευνα του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ)έχει αποδεδειγμένα την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ΠΟΛΥΦΑΙΝΟΛΕΣ (που διατηρούνται και μετά το ψήσιμο!) που έχει καταγραφεί διεθνώς σε σιτηρά την τελευταία 20ετία!
Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία αντιοξειδωτικών οι οποίες εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και θωρακίζουν τον οργανισμό από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο.
Με περιεκτικότητα που ξεπερνάει το 1 γραμμάριο φαινολών ανά κιλό, οι παραδοσιακές ποικιλίες σιτηρών του Αγροκτήματος Αντωνόπουλου αποδείχτηκε ότι περιείχαν έως και τριπλάσια ποσότητα φαινολών σε σχέση με αντίστοιχα σιτηρά από την Ευρώπη, την Αμερική και την Ασία.
Η έρευνα ανέδειξε ότι ένα κιλό ψωμί από αλεύρι ζέας ολικής άλεσης από τη διατηρητέα τοπική ποικιλία του αγροκτήματος «Triticum dicoccum Dilofos» μπορεί να περιέχει έως και μισό γραμμάριο από βιοδραστικές αλκυλορεσορκινόλες, δηλαδή σε επίπεδα δόσης «φαρμακευτικού προϊόντος».
Διαβάστε ολόκληρη την έρευνα εδώ.
Ανάλυση του Πανεπιστημίου Πατρών
Σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση του Πανεπιστημίου Πατρών, η τιμή των αντιοξειδωτικών-πολυφαινολών για το αλεύρι ζέας ολικής του αγροκτήματος Αντωνόπουλου είναι 1368 mg/Κg!
Η τιμή των 1368 mg/Kg για το αλεύρι ζέας ολικής του αγροκτήματος Αντωνόπουλου είναι εξαιρετικά υψηλή και δεν υπάρχει αντίστοιχή του σε άλευρα και προϊόντα δημητριακών στο εμπόριο.
Η ανάλυση του Πανεπιστημίου Πατρών έρχεται να επιβεβαιώσει τα σημαντικά αποτελέσματα της έρευνας της Φαρμακευτικής σχολής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) που έγινε το 2020, η οποία μελέτησε τις αβελτίωτες ποικιλίες του αγροκτήματος και κατέδειξε την υψηλή τους περιεκτικότητα σε φαινόλες.
Έρευνα του τμήματος Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων του Διεθνούς Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης
Έρευνα που έγινε το 2023 ανέδειξε την υψηλή διατροφική αξία και τα μοναδικά χαρακτηριστικά των παραδοσιακών ελληνικών ποικιλιών σιταριού που καλλιεργούνται και διασώζονται στο Αγρόκτημα Αντωνόπουλου.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, τα άλευρα που προέρχονταν από τις τοπικές παραδοσιακές ποικιλίες σπόρων του αγροκτήματος Αντωνόπουλου είχαν υψηλότερη σύσταση σε μικροθρεπτικά συστατικά (όπως σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο και ασβέστιο), φαινολικές ουσίες και μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από τα εμπορικά συμβατικά δείγματα αλεύρων δίκοκκου σιταριού που εξετάστηκαν για λόγους σύγκρισης.
Συγκεκριμένα, το αλεύρι ζέας ολικής άλεσης του αγροκτήματος Αντωνόπουλου είχε την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και μικροθρεπτικά συστατικά μεταξύ των δειγμάτων, έναντι των συμβατικών εμπορικών αλεύρων δίκοκκου σιταριού στα οποία βρέθηκε πολύ μικρότερη έως και ελάχιστη ποσότητα.
Διαβάστε ολόκληρη την έρευνα πατήστε εδώ
Διατροφικά οφέλη
-Πλούσια πηγή μαγνησίου, φωσφόρου, σεληνίου κα ψευδαργύρου.
-Πλούσια πηγή φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου,στην πρόληψη και στον αποτελεσματικότερο έλεγχο του διαβήτη και στη μείωση της χοληστερόλης.
-Πλούσια πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β.
-Πλούσια πηγή λυσίνης.
Για περισσότερες συνταγές σχετικά με το αλεύρι ζέας ολικής πατήστε εδώ
και εδώ
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ (1 kg)
Αλεύρι καλαμποκιού ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας από την ελληνική, παραδοσιακή αβελτίωτη ποικιλία Διακονιάρα.
Αλέθεται σε πετρόμυλο ψυχρής άλεσηςσε χαμηλή θερμοκρασία, διατηρώντας αναλλοίωτα τα φυσικά αρώματα και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του καρπού. Ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν παραδοσιακά προϊόντα υψηλής ποιότητας και αυξημένης διατροφικής αξίας.
Συστατικά: 100% καλαμπόκι ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan & χορτοφάγους
Συνθήκες διατήρησης: Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος
Τι το κάνει ξεχωριστό
- Αβελτίωτη ελληνική ποικιλία καλαμποκιού Διακονιάρα
- Πιστοποιημένη βιολογική γεωργία
- Ψυχρή άλεση σε πετρόμυλο
- Φυσική γεύση & άρωμα
Υφή & Απόδοση στη Ζύμη
Δίνει συνεκτική, μαλακή αλλά ελαφρώς πιο βαριά ζύμη σε σχέση με το σιτάρι, χωρίς γλουτένη που δεν φουσκώνει πολύ. Ιδανικό για αλμυρές και γλυκές παρασκευές,συνδυάζεται εύκολα με άλλα άλευρα για πιο αφράτο αποτέλεσμα, προσφέροντας φυσική γεύση και ζεστό χρώμα.
Ιδανικό για:
- Ψωμί και κουλούρια
- Πίτες, παραδοσιακές συνταγές & πολέντα
- Pancakes, muffins και κέικ
- Μπισκότα και γλυκές παρασκευές
- προσθήκη σε smoothies και ενεργειακές μπάρες
Χρήσιμες Συμβουλές
- Συνδυασμός με άλλα άλευρα: Αλεύρι σίτου μαλακό, αλεύρι για όλες τις χρήσεις, αλεύρι ντίνκελ, αλεύρι ζέας για πιο αφράτες ζύμες και καλύτερη συνεκτικότητα.
- Ποσοστό χρήσης: Ιδανικά μέχρι 50–60% της συνολικής ποσότητας αλευριού στη ζύμη, ώστε η ζύμη να μην είναι βαριά,θρυμματίσιμη ή να «σπάει».
- Προσθήκη για γεύση και χρώμα: Μία χούφτα αλεύρι καλαμποκιού μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε ζύμη (ψωμί, κέικ κ.λπ.) για φυσικό χρώμα και ήπια, γλυκιά γεύση.
Διατροφικά Οφέλη
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες για καλύτερη πέψη και αίσθηση κορεσμού
• Πηγή φυτικής πρωτεΐνης & ενέργειας
• Πλούσιο σε μέταλλα και βιταμίνες του συμπλέγματος B, για υγιή μεταβολισμό και νευρική λειτουργία
Περισσότερα για την διατροφική αξία του καλαμποκιού εδώ
Συνταγές με αλεύρι καλαμποκιού ολικής άλεσης
Καλαμποκόπιτα με σταφίδες και παγωτό
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ (1kg)
Αλεύρι κριθαριού ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας από την διατηρητέα αβελτίωτη τοπική ποικιλία κριθαριού του αγροκτήματος «Αχίλλειος» («ACHILIOS»), εγγεγραμμένη στον Εθνικό Κατάλογο Σιτηρών μετά από πολύχρονο αγώνα.
Συστατικά: Αλεύρι κριθαριού ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan και χορτοφάγους
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: Βλέπε πάνω στη συσκευασία.
Συνθήκες διατήρησης: Σε δροσερό και ξηρό μέρος
Ανάλυση του Πανεπιστημίου Πατρών
Σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση του Πανεπιστημίου Πατρών, η τιμή των αντιοξειδωτικών-πολυφαινολών για το αλεύρι κριθαριού ολικής του αγροκτήματος Αντωνόπουλου είναι 1663 mg/Κg!
Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία αντιοξειδωτικών οι οποίες εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και θωρακίζουν τον οργανισμό από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο.
Η τιμή των 1663 mg/Kg για το αλεύρι κριθαριού ολικής του αγροκτήματος Αντωνόπουλου είναι εξαιρετικά υψηλή και δεν υπάρχει αντίστοιχή του σε άλευρα και προϊόντα δημητριακών στο εμπόριο.
Το αλεύρι κριθαριού παρασκευάζεται από 100% Αλογοκρίθαρο της διατηρητέας αβελτίωτης τοπικής ποικιλίας «ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ» («ACHILIOS»). Μία παλιά αβελτίωτη τοπική ποικιλία κριθαριού όπως όλα τα δημητριακά που καλλιεργούνται στο αγρόκτημα Αντωνόπουλου, η οποία ποικιλία έχει μικρή παραγωγή αλλά όμως διαθέτει υψηλά ποιοτικά χαρακτηριστικά.
Σχολιαστές του Ομήρου αναφέρουν: ” Ἀχίλλειαι κριθαί λέγονται, ἡρωϊκῆς ἐκεῖ ναι ἱπποτροφίας εἰσίν.” Δηλαδή: Αχίλλειος κριθή λεγόταν το κριθάρι που τάιζε τα άλογά του ο Μυρμιδόνας Αχιλλέας για την υψηλή διατροφική του αξία.
Διατροφικά οφέλη
-Πλούσια πηγή μαγνησίου, φωσφόρου, σεληνίου κα ψευδαργύρου.
-Πλούσια πηγή φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου,στην πρόληψη και στον αποτελεσματικότερο έλεγχο του διαβήτη και στη μείωση της χοληστερόλης.
-Πλούσια πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β.
-Πλούσια πηγή λυσίνης.
Δείτε εδώ συνταγή γιακριθαρένιο ψωμί χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη κατάλληλο για διαβήτη τύπου 2 κριθαρένιο ψωμί 100% από κριθαρένιο αλεύρι και εδώ
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΡΕΒΥΘΙΟΥ (500g , 1kg)
Αλεύρι ρεβυθιού ολικής άλεσης από τοπική γηγενή ποικιλία βιολογικής γεωργίας.
Το ρεβύθι είναι γνωστό για την πλούσια περιεκτικότητά του σε φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και είναι εύπεπτο. Ιδανικό για παρασκευές ψωμιού, pancakes, κέικ, μπισκότα και αλμυρά αρτοσκευάσματα.
Αλέθεται σε πετρόμυλο ψυχρής άλεσης σε χαμηλή θερμοκρασία, διατηρώντας τα φυσικά αρώματα και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν παραδοσιακά προϊόντα υψηλής ποιότητας.
Συστατικά: 100% αλεύρι ρεβυθιού ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan & χορτοφάγους
Συνθήκες διατήρησης: Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος
Τι το κάνει ξεχωριστό
- 100% ελληνικό, βιολογικό ρεβύθι γηγενούς ποικιλίας
• Πλούσιο σε φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες
• Ψυχρή άλεση σε πετρόμυλο
• Φυσική γεύση και ήπιο άρωμα
Υφή & Απόδοση στη Ζύμη
Το αλεύρι ρεβυθιού δημιουργεί ζύμη με γεμάτο σώμα και πυκνή υφή, χωρίς να φουσκώνει όσο το σιτάρι, λόγω της έλλειψης γλουτένης. Προσφέρει πλούσια, φυσική γεύση και ζεστό χρυσαφένιο χρώμα στις παρασκευές σας.
Ιδανικό για χρήση μόνο του σε pancakes, κέικ, μπισκότα και αλμυρά αρτοσκευάσματα, ή σε συνδυασμό με άλλα άλευρα για πιο αφράτες ζύμες και καλύτερη ελαστικότητα.
Ιδανικό για
- Ψωμιά και κουλούρια
• Pancakes, muffins και κέικ
• Μπισκότα και αλμυρά αρτοσκευάσματα
• Προσθήκη σε smoothies ή ενεργειακές μπάρες
Χρήσιμες Συμβουλές
- Συνδυασμός με άλλα άλευρα:αλεύρι σίτου μαλακό, για όλες τις χρήσεις, ντίνκελ ή ζέας για πιο αφράτες ζύμες και καλύτερη συνεκτικότητα.
- Προσθήκη για θρέψη και χρώμα:Μικρή ποσότητα αλευριού ρεβυθιού μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε ζύμη (ψωμί, κέικ κ.λπ.) για να προσθέσει πρωτεΐνη, φυσικό ζεστό χρώμα και πλούσια γεύση.
Διατροφικά Οφέλη
- Πλούσιο σε φυτική πρωτεΐνη για κορεσμό και ενέργεια
• Πλούσιο σε φυτικές ίνες για υγιή πέψη
• Πηγή βιταμινών και πολύτιμων μετάλλων
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΣΙΚΑΛΕΩΣ (1kg)
Αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας από την διατηρητέα αβελτίωτη τοπική ποικιλία του αγροκτήματος «PΗTHIA» («ΦΘΙΑ»), εγγεγραμμένη στον Εθνικό Κατάλογο Σιτηρών μετά από πολύχρονο αγώνα.
Συστατικά: Αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan και χορτοφάγους
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: Βλέπε πάνω στη συσκευασία
Συνθήκες διατήρησης: Σε δροσερό και ξηρό μέρος
Έρευνα του τμήματος Φαρμακευτικής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
Το αλεύρι σίκαλης ολικής του Αγροκτήματος Αντωνόπουλου σύμφωνα με έρευνα του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ)έχει αποδεδειγμένα εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ΠΟΛΥΦΑΙΝΟΛΕΣ (που διατηρούνται και μετά το ψήσιμο!).
Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία αντιοξειδωτικών οι οποίες εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και έχουν αντικαρκινική και καρδιοπροστατευτική δράση.
Με περιεκτικότητα που ξεπερνάει το 1 γραμμάριο φαινολών ανά κιλό, οι παραδοσιακές ποικιλίες σιτηρών του Αγροκτήματος Αντωνόπουλου αποδείχτηκε ότι περιείχαν έως και τριπλάσια ποσότητα φαινολών σε σχέση με αντίστοιχα σιτηρά από την Ευρώπη, την Αμερική και την Ασία.
Διαβάστε ολόκληρη την έρευνα εδώ.
Διατροφικά οφέλη
-Πλούσια πηγή μαγνησίου, φωσφόρου, σεληνίου κα ψευδαργύρου.
-Πλούσια πηγή φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου,στην πρόληψη και στον αποτελεσματικότερο έλεγχο του διαβήτη και στη μείωση της χοληστερόλης.
-Πλούσια πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β.
-Πλούσια πηγή λυσίνης.
Δείτε εδώ συνταγή για ψωμί σίκαλης ολικής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, κατάλληλο για διαβήτη τύπου 2
ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ ΤΟΥΤΑΓΧΑΜΩΝ (1 kg)
Αλεύρι Τουταγχαμών ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας από γηγενή τοπική ποικιλία. Η συγκεκριμένη ποικιλία σκληρού σιταριού είναι μια αρχέγονη ποικιλία με βαθιές ρίζες στην ιστορία, γνωστή ως μία από τις καλύτερες ποικιλίες σκληρού σιταριού στον κόσμο, χάρη στα κορυφαία ποιοτικά και διατροφικά της χαρακτηριστικά.
Με σπόρο διπλάσιο σε μέγεθος σε σχέση με τα σύγχρονα σιτηρά, αυτή η ποικιλία διακρίνεται για την υψηλή διατροφική της αξία και την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
Ένα αγνό, θρεπτικό και παραδοσιακό αλεύρι, προσφέροντας την αυθεντική γεύση και θρέψη της ελληνικής γης. Αλέθεται σε πετρόμυλο ψυχρής άλεσης σε χαμηλή θερμοκρασία, διατηρώντας όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα φυσικά αρώματα του σιταριού.
Συστατικά: σκληρός σίτος ολικής άλεσης βιολογικής γεωργίας
Κατάλληλο για vegan και χορτοφάγους
Συνθήκες διατήρησης: Σε δροσερό και ξηρό μέρος
Τι το κάνει ξεχωριστό
- Από γηγενή ποικιλία σκληρού σιταριού με ιστορική αξία
- Πιστοποιημένη βιολογική γεωργία
- Ψυχρή άλεση σε πετρόμυλο
- Πλούσια γεμάτη γεύση και παραδοσιακή υφή
- Ιδανικό για ψωμί, ζύμες και παραδοσιακά αρτοσκευάσματα.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
Υφή & Απόδοση στη Ζύμη
Δημιουργεί ζύμες με σώμα και ανθεκτικότητα, κατάλληλες για παραδοσιακές συνταγές, αρτοσκευάσματα και γλυκά. Προσφέρει σταθερή απόδοση και εύκολη διαχείριση της ζύμης, διατηρώντας τον όγκο και τη δομή μετά το ψήσιμο.
Ιδανικό για:
- Ψωμί ολικής
- Πίτες και χειροποίητα φύλλα
- Μπισκότα, κουλούρια και κριτσίνια
- Ζύμη για πίτσες
- Κρέπες και τορτίγιες
- Κέικκαι γλυκά
- Τσουρέκια, μελομακάρονα και βασιλόπιτες ολικής
Χρήσιμες Συμβουλές
- Για καλύτερη ελαστικότητα στις ζύμες, αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί πριν το άνοιγμα.
- Μπορεί να συνδυαστεί με μαλακό αλεύρι ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις για πιο αφράτη ψίχα, ειδικά σε γλυκές παρασκευές.
Διατροφικά Οφέλη:
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Φυσική πηγή σύνθετων υδατανθράκων, που προσφέρουν ενέργεια με αργή και διαρκή αποδέσμευση, βοηθώντας στη διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για καλή πέψη και κορεσμό
- Πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος B και ιχνοστοιχεία για καλύτερο μεταβολισμό και νευρική λειτουργία
Συνταγές με αλεύρι Τουταγχαμών ολικής
